Ahli Gizi Ini Ungkap 3 Masalah Kesehatan Intai Anak Usia SD Selama Pandemi Covid-19

  • Bagikan

Sumber foto (Net)

Lifestyle, BogorUpdate.com
Di tengah penyebaran virus Corona varian delta, anak-anak dan remaja juga rentan terpapar Covid-19. Oleh karena itu, pakar kesehatan menyarankan kepada orang tua lebih memperhatikan kondisi buah hati.

Seorang ahli Gizi, Dr Rita Ramayulis menambahkan setidaknya ada tiga masalah kesehatan yang kerap ditemui di tengah masifnya penularan Covid-19, khususnya pada usia sekolah dasar (SD).

“Pertama, rendahnya paparan sinar matahari sehingga anak akan rentan defisiensi vitamin D3. Kedua, kurang gerak, sehingga berisiko kelebihan berat badan,” ungkap Rita dalam keterangannya, dilansir dari PMJNews, Minggu (24/7/21).

Selain itu, lanjut Rita, konsumsi jajanan minimal protein, vitamin dan mineral juga bisa mempengaruhi. Mengingat defisiensi protein dan vitamin D3 menjadi salah satu penyebab imunitas turun, sehingga mudah terpapar virus berbahaya.

Rita menyarankan mengonsumsi gizi seimbang, aktif bergerak, dan mendapatkan paparan sinar matahari dan pemilihan asupan tambahan atau jajanan yang kaya protein dan vitamin D menjadi solusi yang penting dilakukan.

“Sebagai salah satu sumber asupan yang kaya akan protein dan sumber vitamin D, susu memberikan manfaat yang dibutuhkan tubuh anak, untuk dapat bertahan dalam situasi pandemi seperti saat ini,” tuturnya.

Bagi orang tua yang khawatir terkait produk dengan kandungan gula, garam dan lemak yang biasa dijual di pasaran, Rita mengatakan sebaiknya para orang tua lebih jeli membaca label pada kemasan produk.

“Kehadiran produk dengan kandungan gula, garam dan lemak yang aman, dan mendapatkan label pilihan lebih sehat, dapat memudahkan orang tua dan anak dalam memilih asupan atau jajanan yang lebih baik,” katanya.

Terkait perlindungan kesehatan pada anak, dia juga mengimbau orang tua untuk juga memberikan edukasi kepada anak tentang cara memilih jenis asupan yang baik bagi tubuh, dimulai dari memperhatikan logo dan informasi gizi yang tertera pada kemasan. (bu/*)

  • Bagikan

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.